Get Social With Us
Thalie Studio | Forme
Toutes les activités de Forme et Fitness au sein du studio. Zumba, Caridoboxing, Step, TRX, Ballet exercise, Pole Fitness, Silk Fitness ...
Fitness, forme, annecy, voglans, seynod, chambéry, aix les bains, savoie, haute savoie, step, lia, carioboxing, trx interval training, zumba, ballet exercise, ballet training
20002
page,page-id-20002,page-parent,page-child,parent-pageid-19457,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,select-theme-ver-2.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.4,vc_responsive

  Forme

Envie de vous dépenser, de brûler un nombre incroyable de calories, de muscler vos petites jambes, tonifier vos petits bras, durcir vos abdos, changer la nationalité de vos fesses et les rendre Brésiliennes ?…

 

Marre des ambiances « toutouyoutou », envie de vous éclater, de vous créer une parenthèse hors du temps ! Un moment rien que pour vous, décalé de votre quotidien.

 

Ne soyez pas une individualité perdue au milieu d’un -gros- groupe ! Bénéficiez d’un suivi sportif personnalisé, une attention particulière de votre coach ! Une ambiance fun, bienveillante, souriante avec des profs un peu fofofolles, mais tellement professionnelles !

 

Fanny, notre haut savoyarde bretonne qui adore que sa maman lui épluche des bananes est comment dire ? Fouyouyou ! Elle vous propose un professionnalisme à dure épreuve lors de mini cours (30 min) en Mini groupe (6 max) :

 

  • HIIT : High Intensity Interval Training : un circuit training genre cross fit qui vous permet de faire monter la cardio tout en musclant les biscottos !

 

  • TRX : suspendue à des sangles, vous travaillez les muscles profonds sans vous ennuyer !

 

  • Mini trampoline : sautez avec fun sur ces mini trampolines pour renforcer vos abdos et les membres inférieurs, mais aussi pour muscler votre cardio !

 

Lucia et Fanny vous proposent également des cours de 60 minutes en plus grand nombre :

 

  • CAF : Cuisses Abdos Fessiers pour renforcer toutes nos formes féminines, avec ou sans petit matériel

 

  • Ballet Exercise : Travail postural et fluidité sont au rendez-vous.

 

  • Piloxing : savant mélange de Pilates et de boxing avec des petits gants lestés, le tout sur une chorégraphie, proposé sous forme de stages ponctuels.

 

  • Pole Fitness : ou comment se muscler avec une barre. Sous forme de stages.

 

Au Thalie Studio, nous ne proposons pas que de la pole dance. Le but est de vous proposer des cours qui satisferont vos envies du moment, sans contrainte dans une complète décontraction mais avec professionalisme.

TRX

Mini Trampoline